Soporte
Primero, respuestas. Una persona real si aún la necesitas.
La mayoría de las preguntas sobre Velora tienen una respuesta corta y concreta. Están todas abajo, agrupadas por tema y con buscador. Si la tuya no está aquí, escríbenos y te la respondemos.
Respuestas más largas.
Cuatro cosas que valen más que un párrafo: lograr un buen escaneo, conseguir un entrenamiento que de verdad harás, gestionar tu suscripción, y salir sin dejar cabos sueltos.
Guía
Cómo lograr un escaneo de comidas que sí se acerque
Una foto carga con menos información de la que la gente espera. Muestra forma y color; no muestra las dos cucharadas de aceite, la densidad del arroz, ni si el pollo es de 100 g o de 200. Velora llena esos vacíos con un modelo que acierta mucho más cuando le das con qué trabajar, y que se vuelve vago cuando no lo haces.
Qué marca la diferencia
- Fotografía desde arriba, con luz real. Un encuadre cenital muestra todo el plato y el área relativa de cada elemento. Los ángulos muy cerrados esconden media porción detrás del frente de la comida.
- Incluye algo en el encuadre que sirva de referencia de escala. El borde del plato, un tenedor, un vaso estándar. La escala es la fuente número uno de error de porción.
- Di lo que la foto no puede mostrar. Agrega contexto: cocinado con mantequilla, aderezo aparte, esta es media porción. Una nota corta mueve más la estimación que una mejor fotografía.
- Responde la pregunta de seguimiento. Cuando la app hace una pregunta aclaratoria, está preguntando sobre lo que menos segura está. Saltártela deja esa incertidumbre en tus cifras.
- Corrígelo una vez y guárdalo. Para una comida que comes con frecuencia, arregla la entrada una vez y guárdala en tu biblioteca de alimentos. Después de eso es un registro de un toque, sin gastar escaneo y sin anuncio.
Espera un rango en vez de un número exacto en las cosas que una fotografía de verdad no puede precisar. Eso es la app siendo honesta sobre lo que sabe. Los rangos se estrechan a medida que agregas contexto.
Guía
Cómo conseguir entrenamientos que de verdad harás
El entrenamiento generado falla por una razón aburrida: el perfil del que se generó describe a una persona imaginaria con un gimnasio completo y cinco noches libres. El generador lee lo que le cuentas, así que lo que le cuentas decide si el plan sobrevive el contacto con un martes cualquiera.
Antes de generar
- Pon los días de entrenamiento en el número que de verdad vas a entrenar, no el número que te gustaría. Tres días reales le ganan a cinco aspiracionales.
- Lista el equipo al que puedes acceder hoy. Mancuernas en casa es una respuesta completa. Una lista corta y honesta produce un plan que puedes seguir; una larga y optimista produce un plan que te saltas.
- Elige el estilo que te gusta. La adherencia es la variable que más importa, y te apegas al entrenamiento que no te da pereza.
- Mantén al día tu objetivo y tus métricas corporales. Alimentan el volumen y la intensidad, además de tus metas de calorías.
Después, ajústalo
Nada generado es fijo. Edita cualquier entrenamiento, o arma uno a mano — la creación manual de entrenamientos es gratis, sin tope y nunca detrás de un plan. El generador rápido de entrenamientos y el entrenamiento en vivo también son gratis, así que una sesión que no planeaste nunca es un muro de pago.
Toda recomendación es información general de fitness, no asesoría médica. Si tienes una lesión o una condición, habla primero con un profesional — consulta el aviso médico y de fitness.
Guía
Gestionar tu suscripción sin sorpresas
Las suscripciones de Velora son suscripciones de Apple. Ese solo hecho explica casi cualquier pregunta de facturación: el cobro, la renovación, la cancelación y el reembolso ocurren todos del lado de Apple, y Velora solo ve si tu plan está activo.
Las tres cosas que vale la pena saber
- Cancela en Ajustes, no en Velora. Ajustes → tu nombre → Suscripciones → Velora. No hay un botón de cancelar dentro de la app porque no puede haberlo.
- La regla de las 24 horas es real. Cancela al menos 24 horas antes de que termine el período. Más tarde que eso y Apple ya habrá cobrado el siguiente período, y conservas el plan durante ese tiempo.
- Cancelar no elimina nada. Conservas el plan hasta que termina el período pagado, y luego pasas a gratis. Si eso te deja por encima de un tope del plan gratuito, recibes primero un aviso de 7 días y se eliminan primero los elementos más antiguos.
Reembolsos
Los emite Apple, en reportaproblem.apple.com. Nosotros no podemos procesar un reembolso, pero si algo de nuestro lado lo causó, escríbenos — un arreglo más una nota de nuestra parte suele ser un mejor resultado que un formulario.
Los números exactos de cada plan están en planes y límites. El detalle legal está en los términos de suscripción.
Guía
Salir, y llevarte tus datos contigo
Una app que hace difícil irse te está diciendo algo. Velora elimina a solicitud, de inmediato, desde la propia app.
Eliminar la cuenta
- Abre Perfil → Eliminar cuenta. No se requiere correo, ni tienes que soportar una oferta de retención.
- Es inmediato. La cuenta, el perfil, los datos de salud y actividad física, las carreras, el historial de chat y las fotos almacenadas se eliminan de forma definitiva de la base de datos y del almacenamiento — no quedan en cola durante 30 días.
- Cancela tu suscripción por separado. Apple es dueña de la suscripción, así que eliminar tu cuenta de Velora no detiene una renovación. Cancela primero en Ajustes.
Qué queda después, con honestidad
Tres cosas sobreviven, y las tres están indicadas en la política de privacidad en vez de estar escondidas: registros anonimizados de análisis y prevención de abusos con tu identificador eliminado, correcciones anónimas de escaneo que nunca llevaron un identificador, y un registro de auditoría administrativa de solo adición que registra acciones administrativas y que no puede alterarse ni siquiera por nosotros.
Desactivar funciones individuales en vez de eliminar todo
No tienes que eliminar todo para dejar de compartir algo. Revoca el acceso a Apple Health en la app Salud, revoca el permiso de ubicación en los Ajustes de iOS, o borra los datos del ciclo con el control “eliminar todos los datos del ciclo” dentro de la app. Cada uno es independiente.
Para una copia de tus datos o una corrección, escribe a [email protected]. Hoy esas solicitudes se gestionan a mano.